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口臭怎么办 除口臭的方法有哪些
2022-05-14

口臭在生活中是很常见的,口臭的人会特别的苦恼,因为和别人说话的时候散发出来的味道会让人觉得很尴尬,那么口臭到底怎么办才好呢?不同的口臭要采用不同的方法去治疗,那么对于常见的口臭,大家可以这样做。

漱口 牙医 刷牙 牙线

方法/步骤

1.其实80%以上的口臭来源于口腔,龋齿,牙周炎,牙龈炎,残根等口腔牙齿疾病等都会引起口臭,对于这类原因引起的口臭可以到医院内科进行相应的系统治疗。拔掉没有用的残根残冠。

2.食物残渣长期留在口腔中,经过细菌分解发酵,产生了很多的硫化物,也会发出臭味,所以要在饭后刷牙,一般在饭后10分钟内就要刷牙,比较容易清理口腔内残留的食物残渣。

3.对于牙刷无法清理干净的残渣,你还可以用压线进行更彻底的清理,牙线清理后一定还要用漱口水数一下口,这样清理的更彻底。

4.隔夜茶也是很好的漱口水,经常用隔夜的茶叶水漱漱口,更好的漱掉口中的细菌,减少硫化物等异味气体的产生。

5.对于很多牙周病患者常常伴有大量的牙石和菌斑,牙周袋内细菌发酵产生硫化氢、吲哚以及氨类,因而也会产生臭味。对于这类患者,先要进行牙齿的洁治和根面刮治等等基础治疗,再进行系统的牙周治疗和菌斑控制。

6.另外吸烟,喝酒,食用大蒜,洋葱等刺激性食物也会引起暂时性的口臭。这类情况就要注意保持良好的口腔卫生,及时清理口腔。多食用含维生素高和高纤维的食物,增加唾液的分泌。从而减少口腔内细菌的产生。

7.当然也有一些口臭不是由口腔疾病引起的,比如消化不良,急慢性胃炎等,食物会在胃肠道中产生异味,对于这类患者除了要多食易消化的食物,注意吃饭时细嚼慢咽外,必要时也有到医院进行针对性的系统治疗。

8.化脓性扁桃体炎,萎缩性鼻炎等会产生化脓性分泌物而产生异味。这类患者治疗好这类基本是消除口臭的根本方法。

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